Een burn-out is een veelvoorkomend probleem, vooral onder mensen die een hoge werkdruk ervaren of zichzelf te veel belasten. Het kan leiden tot gevoelens van vermoeidheid, cynisme en verminderde prestaties op het werk of in andere activiteiten.
Bij Mended Minds beginnen de trajecten voor herstel van een burn-out met een assessment om de aard en de ernst van de burn-out vast te stellen. Zo kunnen we samen de specifieke factoren identificeren die hebben bijgedragen aan het ontstaan van de burn-out en een plan van aanpak ontwikkelen voor herstel.
Mijn naam is Peter Weijmer, een psycholoog gevestigd in Breda. Ik ben geboren (in 1965) en getogen in deze prachtige stad. In mijn praktijk Mended minds help ik mensen om weer grip te krijgen op (sommige onderdelen van) hun leven. Mijn achtergrond is ruim 20 jaar politie, waar ik veel ervaring heb opgedaan in het omgaan met mensen in moeilijke situaties. In die tijd heb ik aan de universiteit mijn studie psychologie afgerond.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan verlichting in jouw leven.
Met vriendelijke groet,
Peter Weijmer
Een belangrijk onderdeel van het hersteltraject is het leren aanvoelen en reguleren van jouw stress. Hiervoor maken we gebruik van een nieuwe en veelbelovende aanpak met virtual reality (VR) therapie. Dit is een laagdrempelige en leuke manier om jouw eigen stress te kunnen onderzoeken en verbeteren.
Daarnaast speelt voeding en beweging een belangrijke rol in ons psychisch welbevinden. We werken daarom samen met specialisten op dit gebied om jou hierin te ondersteunen. Een weerbare mind in een weerbaar lijf, dat is ons motto.
Bij onze praktijk bieden wij professionele psychologische ondersteuning die aansluit op jouw persoonlijke behoeften. Onze aanpak is gericht op het bieden van effectieve hulp, zodat jij verder kunt op een manier die bij jou past.
Belangrijk om te weten: de kosten voor onze behandelingen worden niet vergoed vanuit het basispakket van je zorgverzekering. Vergoeding is alleen mogelijk via een aanvullend verzekeringspakket.
Controleer daarom altijd bij jouw zorgverzekeraar of je hiervoor in aanmerking komt om verrassingen te voorkomen.
Heb je vragen over de vergoeding of wil je weten of jouw verzekering dit dekt? Neem gerust contact op, we helpen je graag verder.
Tot slot wordt er vaak gewerkt aan het versterken van de mentale veerkracht. Samen vormen deze verschillende interventies een integraal onderdeel van het hersteltraject van een burn-out en wordt snel weer grip en regie ervaren op het eigen welbevinden. Het herstelproces wordt hiermee flink verkort en ben je snel in staat om je leven (beter) op te pakken.
We nodigen je graag uit om contact met ons op te nemen en samen te werken aan jouw herstel. Je kunt je aanmelden via deze website of telefonisch contact met mij opnemen. Ik hoop je snel te spreken!
