Mentale veerkracht is een belangrijk aspect van onze psychologische welzijn. Het is ons vermogen om ons aan te passen aan stressvolle situaties en tegenslagen te overwinnen. Als we mentaal veerkrachtig zijn, kunnen we ons beter aanpassen aan veranderingen in ons leven en sneller herstellen van moeilijke situaties.

Als psycholoog is ’t mijn doel om mijn cliënten te helpen bij het ontwikkelen van hun mentale veerkracht en het verbeteren van hun vermogen om met moeilijke situaties om te gaan. Dit kan worden bereikt door middel van verschillende technieken en neem ik je mee in diverse oefeningen en leefstijl-aspecten die zeer van invloed zijn op ons welbevinden.